برای بسیاری از آدم‌ها خوشایند نیست که با حیوانات مقایسه شوند اما جالب است بدانیم در حالی که انسان‌‌ها فراموش کرده‌اند چه خوراکی برای بدنشان مفید است، حیوانات به طور غریزی می‌د‌انند که برای پرهیز از بیماری از چه خورا‌ک‌هایی باید صرف نظرکنند. آنها به عادات غذایی گونه خود وفادار ماند‌ه‌اند، اما انسان‌ها با گذشت زمان همه‌ چیز خوارشده‌اند.

ارتعاشات درون سلول‌های بدن یک انسان سالم

دکتر روبرت یانگ‌، یکی از متخصصان برجسته میکروبیولوژی تحقیقات ارزشمندی در مورد تغذیه سالم و را‌ه‌های پیشگیری از بیماری انجام داده است. او ارتعاشات درون سلو‌‌لی را اندازه گرفته است. ارتعاشات درون سلولی بدن یک انسان سالم ۷۰ مگاهرتز است. این ارتعاشات در سلول‌های یک بافت سرطانی به ۴۰ مگاهرتز کاهش پیدا می‌کند. تحققیات نشان می‌دهند زمانیکه ارتعاشات به زیر ۴۰ مگا هرتز سقوط می‌کند سلول کم کم می‌میرد.

سلول‌های گوشت مرغ پخته و همبرگر ارتعاشاتی بین ۳ تا ۵ مگا هرتز دارند، در حالیکه سبزیجات تازه و جوانه گندم برگ کاهو دستکم ۷۰ مگاهرتز ارتعاشات دارند. گیاهان وحشی مانند گزنه انرژی بسیار زیادی دارند.

همه چیز نخورید

خوراکی‌هایی که انرژی ندارند، نمی‌تواند انرژی ببخشند. گوشت همبرگر فاصله زیادی با گوشت حیوان مرده ندارد. بسیاری از مواد غذایی در گرمای بالای ۵۰ درجه بخش اعظم ارزش‌غذایی خود را از دست می‌دهند. در این دما ویتامین‌ها از بین‌می‌روند، پروتئین، چربی‌های سالم و آنزیم‌‌های درون سلولی تخریب می‌شوند و سلول‌ها می‌میرند.

دستگاه گوارش شامپانزه‌ها بیشترین نزدیکی را به انسان دارد. شامپانزه‌ها ۵۰ درصد میو‌ه‌، ۴۰ درصد برگ و گیاهان وحشی و ۱۰درصد دانه‌‌های روغنی و مقدار اندکی حشره، تخم‌پرندگان و پستانداران کوچک می‌خورند. ترجمه خوراک شامپانزه‌ها برای انسان می‌شود: ۵۰ درصد میوه، ۴۰ درصد سبزی و سالاد و گیاهان وحشی، ۸ درصد دانه‌های روغنی و ۲ درصد گوشت.

خوراک با کیفیت در اختیار بدنتان قرار دهید. تحقیقات دکتر یانگ حاکی از آن است که از هر ۱۰ هزار انسان یکی خون سالم دارد. خون سازنده سایر بافت‌های بدن مانند پوست، ‌استخوان، کبد، روده و غیره است. هرچه کیفیت خون بالاتر رود، کیفیت سلول‌های بدن نیز افزایش پیدا می‌کند.

(برگرفته از سایت: دویچه وله)

چاپ