عضو شوید !

* لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است!

اخبار داغ

۰۶ بهمن ۱۴۰۰

برچسب: کالری

اسلایدر, دانستنیهای غذا, متفرقه

۱۰۰ کالری غذا و خوراکی را در ظرف خود ببینید و مقایسه کنید 

موضوع مهم برقراری توازن بین میزان کالری دریافتی ناشی از مصرف مواد غذایی و سوخت و ساز آن در فعالیتهای بدنی روزانه رمز موفقیت در کسب سلامتی و کنترل وزن می باشد. لذا جهت ارائه تصویری ساده و روشن از این موضوع، مقادیر متناظر غذا و کالری به صورت اینفوگرافیک ارائه شده است.

اسلایدر, غذا و سلامت, متفرقه

برچسب های تغذیه چه اطلاعاتی به ما می دهند؟ 

خوردن غذای سالم با دانستن حقایق درباره آنچه مصرف می کنید شروع می شود. خواندن برچسب های تغذیه می تواند به شما در انتخاب درست غذاها کمک کند. توانایی خواندن اطلاعات “تغذیه” بر روی برچسب غذایی و نه اتکا بر عباراتی مانند “سالم” یا “کم چرب” یک گام کلیدی است.