به گزارش اسپوتنیک، “النا سولومینا” ، متخصص تغذیه در مقاله اي نوشت که کدام ماده مغذی از آجيل ها برای بدن مفیدترین است.
به گفته وی ،گردو به عنوان دارنده رکورد محتوای مواد مفيد و حیاتی براي بدن در نظر گرفته می شود.