چطور از پرخوری عصبی در روزهای قرنطینه جلوگیری کنیم؟
پرخوری عصبی یا غذا خوردن احساسی واکنشی است که اغلب برای سرکوب یا تسکین احساسات منفی بروز میکند.پروفسور “نیل مالک”، رئیس گروه تغذیه دانشگاه “باستیر” در “سن دیگو” راهکارهایی را برای جلوگیری از پرخوری احساسی توصیه کرده است:
جستجوگر حرفه ای
تاریخ و ساعت
شنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ , ۱۰:۰۵:۵۶ Saturday 04 May 2024, 10:05:56