چطور از پرخوری عصبی در روزهای قرنطینه جلوگیری کنیم؟
پرخوری عصبی یا غذا خوردن احساسی واکنشی است که اغلب برای سرکوب یا تسکین احساسات منفی بروز میکند.پروفسور “نیل مالک”، رئیس گروه تغذیه دانشگاه “باستیر” در “سن دیگو” راهکارهایی را برای جلوگیری از پرخوری احساسی توصیه کرده است:
جستجوگر حرفه ای
تاریخ و ساعت
شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ , ۱۰:۱۴:۵۴ Saturday 18 May 2024, 10:14:54
منتخب امروز
موضوعات داغ
- رژیم غذایی کتوژنیک کم کالری به کاهش آکنه کمک می کند
- تغذیه دوران بارداری از منظر طب ایرانی/ ممنوعیت های غذایی مادران
- غذاهای فوقفرآوریشده میتوانند عمر را کوتاه کنند
- سیل خروشان دیابت در کشور/درمان چاقی کار ساده ای نیست
- اختلالات تغذیه ای در افراد دیابتی نوع ۱ رایج است
- کودکان بی تحرک با آسیب قلبی مواجهاند